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Fitness-Tasche - Rezept

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Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 Pitatasche
  • 1 EL Thunfisch-Pesto
  • 2 Blätter Eisbergsalat
  • 1 Scheibe Kochschinken, hauchfein

1.) Pitatasche/n im Toaster toasten und vorgesehene Öffnung abknicken.

2.) Bei Zubereitung für eine Portion die Hälfte des Pestos in der Tasche gleichmäßig verteilen.

3.) Eisbergsalat in feine Streifen schneiden, mit dem restlichen Pesto vermischen und auf Schinkenscheibenhälfte/n verteilen.

4.) Diese umklappen und in die Pitatasche/n schieben – fertig.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 1 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min

Je Portion : 1432 kJ, 342 kcal, 53 g Kohlenhydrate, 16 g Eiweiß, 6 g Fett, 17 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ exotisch/ deutsch/ mittlerer Preis/ Abendessen/ Laktosefrei

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