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Fitness-Sprossen-Brötchen - Rezept

zur Rezeptsuche Fitnessbrötchen mit Sprossen und Quark.
Zutaten für: 1 Portion
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 Dinkelbrötchen
  • 3 EL Sprossen
  • 1 kleine Möhre
  • 1 geh. EL Kräuter-Gewürzquark
  • 1 Msp. Curry

1. Brötchen nach Packungsanleitung aufbacken. Aufschneiden und weitere 2 Minuten backen.

2. Sprossen mit Quark und Möhrenscheiben vermischen. Die Quarkmasse auf eine Brötchenhälfte geben mit Curry bestreuen und mit der zweiten Brötchenhälfte abschließen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA zuhause Vierkant-Reibe

· Mit 4 verschiedenen Reibeflächen z.B. für Rohkostsalat

· Rostfreier Edelstahl

· Stabiler Griff

· Antirutsch-Umrandung

Rezeptinformationen

Zutaten für: 1 Portion
Zubereitungszeit: 5 Min
Fertig in: 5 Min
Je Portion : 754 kJ, 180 kcal, 30 g Kohlenhydrate, 11 g Eiweiß, 1 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Vegetarisch/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ günstig/ mittlerer Preis

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