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Fitness-Saft-Tee

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 200 ml Wasser
  • 1 Beutel Lindenblütentee
  • 200 ml Apfelsaft
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 EL Apfelzucker

Zubereitung

1.) Tee mit kochendem Wasser aufgießen und 5 Minuten ziehen lassen.

2.) Mit den übrigen Zutaten vermischen und abschmecken.

3.) In einer Thermoskanne aufbewahren und warm trinken. Wer mag kann auch noch etwas Zimt zugeben. Das verstärkt die Wäremewirkung.

  • Je Portion: 318 kJ, 76 kcal, 16 g Kohlenhydrate, 0,4 g Eiweiß, 0,4 g Fett, 0 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept