Ihr Browser ist veraltet.

Aktualisieren Sie Ihren Browser für mehr Sicherheit, Komfort und die einwandfreie Nutzung dieser Website.

Mein Markt & Angebote

Um Services und Angebote zu sehen, wählen Sie bitte zunächst Ihren persönlichen EDEKA Markt.

Informieren Sie sich über aktuelle Angebote.

Entdecken Sie regionale und saisonale Rezeptideen.

Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick.

Informieren Sie sich, was Sie für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten sollten.

Von A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahren Sie alles über unsere große Liebe Lebensmittel.

Fitness-Käsebrötchen - Rezept

zur Rezeptsuche Fitness-Käsebrötchen mit Gewürzdrink.
Zutaten für: 4 Portionen

Für die Fitness-Käsebrötchen:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 8 Vollkornbrötchen
  • 8 Blätter Salat
  • 4 EL Frischkäse, natur EDEKA Bio Frischkäse natur 65% Fett i. Tr.
  • 1 TL Curry
  • 2 Paprika, rot
  • 2 Schalotten
  • 60 g Schnittkäse, würzig
  • 2 EL Petersilie
  • 0,5 TL Chili

Für den Gewürzdrink:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 400 ml Schwarztee
  • 400 ml Milch
  • 0,5 TL Zimt

Fitness-Käsebrötchen:

1. Brötchen halbieren und mit den Salatblättern belegen.

2. Den Frischkäse mit Currypulver und Paprika- und Schalottenwürfeln vermischen und auf den Brötchenhälften verteilen.

3. Den Käse darauf legen und mit gehackter Petersilie und Chili garnieren.

Entdecken Sie auch unser Rezept für glutenfreies Chia-Brot!

Gewürzdrink:

Heißen Tee mit erwärmter Milch und Zimt vermischen und zu den Brötchen genießen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA zuhause Edelstahl-Schüssel Ø 16 cm, 310 g

· Formschönes, edles Design; außen matt polierte Oberfläche mit Hochglanzrand, innen hochglanzpoliert

· Schwere Qualität durch hohe Materialstärke

· Rostfreier Edelstahl 18/10

· Spülmaschinengeeignet: leicht zu reinigen

· Praktischer Griff- und Schüttrand

· Steht stabil - wackelt nicht

· Für kalte und warme Speisen

Zwiebeln schneiden:

Ihnen strömen beim Schneiden von Zwiebeln leicht Tränen in die Augen? Kein Problem: Legen Sie die Zwiebel vorher einfach in kaltes Wasser oder nehmen Sie einen Schluck Wasser in den Mund, wenn Sie die Zwiebeln schneiden.

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 10 Min
Je Portion : 1938 kJ, 463 kcal, 64 g Kohlenhydrate, 20 g Eiweiß, 13 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ günstig/ Frühstück & Brunch/ Party & Büfett/ Ostern

Bewertung

(0) Bewertung abgeben
X

Wie gefällt Ihnen dieses Rezept? Sie können bis zu fünf Sterne vergeben. Jede Bewertung geht direkt in die Gesamtwertung mit ein. Tipp: Wer’s mehrmals kocht, kann natürlich auch mehrmals abstimmen!

Jetzt bewerten

Einkaufsliste