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Exotischer Milch-Shake

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 600 ml Vollmilch
  • 200 g Ananasfruchtfleisch, frisch
  • 4 Orangen
  • 1 Prise Anis
  • 8 Datteln, getrocknet

Zubereitung

Zutaten schälen, zerkleinern, evtl. entsteinen und in den Mixer geben und pürieren.

  • Je Portion: 1026 kJ, 245 kcal, 39 g Kohlenhydrate, 7 g Eiweiß, 6 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept