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Exotische Curryfrüchte - Rezept

zur Rezeptsuche Exotische Curryfrüchte
Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 kleine Mango
  • 0,5 Babyananas
  • 0,5 TL Zucker, braun
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Maiskeimöl

1.) Mango und Ananas schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.

2.) Die übrigen Zutaten verrühren und die Früchte damit für mindestens 2 Stunden marinieren. Auf Zahnstocher aufstecken.

3.) Entweder im Backofen bei 175 Grad Innentemperatur 10 Minuten backen und für das Büffet auf einer Platte anrichten oder auf dem Raclette 3 Minuten braten.


Mix-Teller-Rezept

Für einen kompletten Mixteller essen Sie eine Scheibe Vollkornbaquette mit Quark.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 5 Min
Fertig in: 15 Min
Je Portion : 255 kJ, 61 kcal, 10 g Kohlenhydrate, 0,7 g Eiweiß, 1,7 g Fett, 0 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Vegetarisch/ Desserts/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ exotisch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Party & Büfett/ Geburtstag/ Karneval, Fasching & Fastnacht/ Laktosefrei

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