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Erdbeer-Soja-Shake

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 400 g Erdbeeren
  • 2 EL Erdbeeraufstrich
  • 1 EL unbehandelte Zitrone, davon die abgeriebene Schale
  • 1 EL Zitronenmelisse
  • 500 ml Sojamilch

Zum Verzieren:

  • 4 Erdbeeren
  • Zitronenmelisse

Zubereitung

1. Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

2. Auf vier Gläser verteilen und mit frischen Erdbeeren und Zitronenmelisse verzieren.

Hinweis:

Bei der Zuordnung der Rezepte zu den einzelnen Kategorien wie gluten- und laktosefrei gehen wir sehr sorgfältig vor, können aber keine Gewähr übernehmen. Wir danken für Ihr Verständnis.

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  • Je Portion: 494 kJ, 118 kcal, 16 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 3 g Fett

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