Wir lieben Lebensmittel

Erdbeer-Orangen-Lassi

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 1 Orange, Saft auspressen
  • 1 EL Zitronensaft
  • 100 g Joghurt
  • 100 ml Wasser
  • 200 g Erdbeeren
  • 2 EL Grenadine

Zubereitung

Orangen- und Zitronensaft mit Joghurt und Wasser verrühren. Erdbeeren mit Grenadine pürieren und unterheben. In einer Glaskaraffe anrichten und mit einigen Erdbeeren verzieren.

  • Je Portion: 548 kJ, 131 kcal, 22 g Kohlenhydrate, 3,5 g Eiweiß, 2,5 g Fett, 7 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Für einen kompletten Mixteller essen Sie 1 bis 2 Vollkornkekse dazu.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept