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Erdbeer-Joghurt-Shake - Rezept

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Zutaten für:

1.) Tiefgekühlte Erdbeeren auftauen, frische küchenfertige Erdbeeren in einen Mix-Becher geben. Einige Früchte für die Dekoration beiseitelegen.

2.) Restliche Zutaten zugeben und pürieren. Mit den zurückgelegten Erdbeeren die Gläser dekorieren und servieren.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Anstelle von Joghurt und Mineralwasser, können Sie auch die gleiche Menge an Buttermilch verwenden.

Mixer oder Pürierstab

Rezeptinformationen

Zutaten für:
Zubereitungszeit: 5 Min
Fertig in: 5 Min
Je : 402 kJ, 96 kcal, 15 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 2 g Fett, 4 mg Cholesterin, 2 g Ballaststoffe

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Cocktails & Drinks/ Frühling/ Sommer/ deutsch/ mittlerer Preis/ Party & Büfett

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