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Erdbeer-Hafer-Shake - Rezept

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Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 125 g Erdbeeren
  • 1 geh. TL Erdbeeraufstrich
  • 1 TL Frischkäse, natur
  • 0,5 Tasse Mineralwasser, classic
  • 0,5 Tasse Orangensaft
  • 1 geh. TL Haferflocken, extrazart

Erdbeeren waschen, von den Stielen befreien und alle Zutaten in eine Schüssel geben und pürieren.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 1 Portionen
Zubereitungszeit: 5 Min
Fertig in: 5 Min
Je Portion : 486 kJ, 116 kcal, 20 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 1,5 g Fett, 0,5 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Cocktails & Drinks/ Sommer/ exotisch/ deutsch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Party & Büfett

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