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Erdbeer-Energie-Shake

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Fertig in: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 600 ml Milch
  • 8 EL Haferflocken, extrazart
  • 4 EL Erdbeeraufstrich
  • 500 g Erdbeeren

Zubereitung

Die Zutaten in den Mixer geben und pürieren - fertig!

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  • Je Portion: 909 kJ, 217 kcal, 37 g Kohlenhydrate, 7 g Eiweiß, 4 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA Produkt aus diesem Rezept