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Bunter Schichtbecher - Rezept

zur Rezeptsuche Bunter Schichtbecher für Besserdenker.
Zutaten für: 2 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 Nektarine
  • 1 Aprikose
  • 0,5 Päckchen Vanillezucker
  • 1 Becher Schafsmilchjoghurt
  • 0,5 Zitrone, unbehandelt
  • 1 TL Rohrohrzucker
  • 125 g Himbeeren
  • 1 EL Holunderbeerengetränk
  • 0,5 TL Bindemittel

Zum Verzieren:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 2 Minzblätter

Dazu:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 2 Vollkornbutterkekse

1. Nektarine und Aprikose entsteinen und mit Vanillezucker pürieren (1. Schicht).

2. Schafsjoghurt mit der abgeriebenen Schale der Zitrone und dem Zucker verrühren (2. und 4. Schicht).

3. Himbeeren mit den übrigen Zutaten pürieren (3. Schicht).

4. Die Zutaten in Schichten abwechselnd in glasklare Gläser verteilen und eine ½ Stunde kühl stellen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Für diesen Snack sind Marmeladengläser mit Deckel ideal.

Statt der Minzblätter können Sie auch Borretschblüten verwenden.

Dazu passen Vollkornbutterkekse, dann stimmt der Mix!

Rezeptinformationen

Zutaten für: 2 Portionen
Zubereitungszeit: 15 Min
Fertig in: 45 Min
Je Portion : 720 kJ, 172 kcal, 24 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 5 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Desserts/ Sommer/ mittlerer Preis/ Festlich/ Party & Büfett

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