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Brötchen mit Heringsfilet - Rezept

zur Rezeptsuche Durch Paprika- und Zucchini erhält das Heringsfilet eine mediterrane Note.
Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 4 Mehrkornbrötchen
  • 400 g Heringsfilet, in Paprika-Sauce GUT&GÜNSTIG Heringsfilets in Paprikacreme
  • 1 Zucchini
  • 1 Zwiebel, rot
  • Pfeffer
  • Salz GUT&GÜNSTIG Jodsalz

Dazu:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 800 ml Multivitaminsaft GUT&GÜNSTIG Multivitaminsaft

1. Brötchen gegebenenfalls aufbacken. Heringsfilet mit der Gabel zerdrücken. Zucchini und Zwiebeln in kleine Würfelchen schneiden.

2. Alle Zutaten vermischen, abschmecken und zu den Brötchen servieren. Dazu den Saft genießen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Wenn Ihnen Gemüsesaft schmeckt, dann können Sie natürlich auch diesen anstelle des Fruchtsaftes genießen. Dadurch wird dieser Snack noch herzhafter.

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 15 Min
Fertig in: 15 Min
Je Portion : 1796 kJ, 429 kcal, 49 g Kohlenhydrate, 21 g Eiweiß, 15 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ mediterran/ günstig

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