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Beeren-Smoothie - Rezept

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Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 Stück Ingwer
  • 50 g Himbeere
  • 1 Aprikose
  • 1 EL Joghurt
  • 1 TL Honig
  • 100 ml Mineralwasser, classic

1. Ingwer sehr fein schneiden oder auf der Muskatreibe reiben.

2. Das Obst mit den angegebenen Zutaten pürieren und mit Mineralwasser auffüllen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

An heißen Tagen Joghurteis Vanille statt Joghurt verwenden.

Rezeptinformationen

Zutaten für: 1 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 10 Min
Je Portion : 343 kJ, 82 kcal, 16 g Kohlenhydrate, 2 g Eiweiß, 1 g Fett, 2,1 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Cocktails & Drinks/ Sommer/ deutsch/ mittlerer Preis/ Party & Büfett/ Grillen/ Glutenfrei

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