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Beeren-Smoothie

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
1 Portionen
  • 1 Stück Ingwer
  • 50 g Himbeere
  • 1 Aprikose
  • 1 EL Joghurt
  • 1 TL Honig
  • 100 ml Mineralwasser, classic

Zubereitung

1. Ingwer sehr fein schneiden oder auf der Muskatreibe reiben.

2. Das Obst mit den angegebenen Zutaten pürieren und mit Mineralwasser auffüllen.

  • Je Portion: 343 kJ, 82 kcal, 16 g Kohlenhydrate, 2 g Eiweiß, 1 g Fett, 2,1 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept