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Beeren-Smoothie

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 75 g Beeren
  • 50 g Staudensellerie
  • 1 kleiner Apfel
  • 0,5 Banane
  • 50 g Joghurt
  • 250 ml Mineralwasser, calciumreich

Dazu:

  • 6 Knusperkekse

Zubereitung

Beeren verlesen, Staudensellerie, Äpfel und Banane grob zerkleinern und zusammen mit Joghurt und Mineralwasser pürieren. Mit Keksen servieren.

  • Je Portion: 996 kJ, 238 kcal, 33 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 8 g Fett, 3 mg Cholesterin, 5,7 g Ballaststoffe

Mix-Teller-Rezept

Das Rezept entspricht dem EDEKA-Mix-Teller.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept