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Beeren-Shake mit Quark - Rezept

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Zutaten für:

1.) Apfel vierteln und entkernen, nicht schälen.

2.) Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.

3.) Bei sportlichen Veranstaltungen, den Shake zur Hälfte mit Wasser auffüllen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Für Menschen mit Glutenunverträglichkeit: Ergänzen Sie das Gericht mit glutenfreien Produkten zu einem Mix-Teller.

Rezeptinformationen

Zutaten für:
Zubereitungszeit: 7 Min
Fertig in: 7 Min
Je : 356 kJ, 85 kcal, 14 g Kohlenhydrate, 2,5 g Eiweiß, 1,6 g Fett, 0,1 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Cocktails & Drinks/ Sommer/ deutsch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Glutenfrei

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