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Beeren-Shake mit Quark - Rezept

zur Rezeptsuche
Zutaten für:

1.) Apfel vierteln und entkernen, nicht schälen.

2.) Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.

3.) Bei sportlichen Veranstaltungen, den Shake zur Hälfte mit Wasser auffüllen.

Lust auf weitere Rezepte mit Quark? Entdecken Sie auch Kathis Rezept für leckeren Quarkstrudel !


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Für Menschen mit Glutenunverträglichkeit: Ergänzen Sie das Gericht mit glutenfreien Produkten zu einem Mix-Teller.

Rezeptinformationen

Zutaten für:
Zubereitungszeit: 7 Min
Fertig in: 7 Min
Je : 356 kJ, 85 kcal, 14 g Kohlenhydrate, 2,5 g Eiweiß, 1,6 g Fett, 0,1 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Cocktails & Drinks/ Sommer/ deutsch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Glutenfrei

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