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Bananen-Milchshake - Rezept

zurück Bananen-Milchshake mit Haferflocken.
Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 30 g Rosinen
  • 30 g Haferflocken, extrazart GUT&GÜNSTIG Haferflocken extrazart
  • 3 Bananen
  • 30 g Cornflakes
  • 400 ml Milch EDEKA Bio Frische Vollmilch ESL
  • 4 TL Joghurt EDEKA Bio Joghurt mild

1. Ein paar Rosinen zum Garnieren beiseitelegen. Die restlichen Rosinen 15 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen.

2. In der Zwischenzeit die Haferflocken 3 Minuten in einer trockenen Pfanne rösten. Die Bananen schälen und klein schneiden.

3. Die eingeweichten Rosinen auf einem Sieb abtropfen lassen. Zusammen mit Haferflocken, Cornflakes, Bananen und Milch im Mixer zu einem Milchshake pürieren. Den Shake in 4 vorgekühlte Gläser verteilen, mit je 1 TL Joghurt krönen und mit den beiseite gelegten Rosinen garnieren.

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EDEKA zuhause Geschmiedete Aluminium Pfanne 24 cm:

  • Geschmiedete Qualität mit besonders hohem Aluminiumanteil
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  • 3-fach Antihaftversiegelung mit Keramikpartikeln verstärkt für fettarmes Braten
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EDEKA zuhause Kochmesser 20 cm:

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  • Ergonomischer, dreifachgenieteter Griff
  • Perfekte Griffgröße
  • Fingerschutz für sicheres Arbeiten
  • Sauberer Übergang von der Klinge zum Griff

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 8 Min
Fertig in: 8 Min
Je Portion : 1089 kJ, 260 kcal, 44 g Kohlenhydrate, 8 g Eiweiß, 6 g Fett, 16 mg Cholesterin, 3 g Ballaststoffe

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Frühling/ Sommer/ alpenländisch/ günstig/ Party & Büfett/ Geburtstag

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