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Bananen-Espresso-Drink

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 300 ml Espresso
  • 400 ml Molke
  • 3 Bananen
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 2 EL Kakaopulver
  • 4 Vollkornkekse

Zubereitung

Alle Zutaten pürieren und abschmecken.

  • Je Portion: 745 kJ, 178 kcal, 31 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 4 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept