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Avocadocreme

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
1 Portionen
  • 0,25 Avocado
  • 1 Kiwi
  • 2 Aprikosen
  • 1 Prise Zimt
  • 1 EL Joghurt

Zubereitung

1.) Avocado waagerecht halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel herausheben.

2.) Kiwi schälen.

3.) Alle Zutaten in eine Schüssel geben und pürieren.

  • Je Portion: 729 kJ, 174 kcal, 19 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 9 g Fett, 1,5 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept