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Avocado-Müsli

Unser Avocado-Müsli garantiert Ihnen den perfekten Start in den Tag. So gelingt Ihnen die vitaminreiche und sättigende Frühstückskreation.

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 1 Avocado
  • 4 Bananen
  • 2 Kiwis, grün
  • 2 Orangen
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 2 EL Orangensaft
  • 250 g Magerquark
  • 150 g Müsli

Zubereitung

1. Avocado halbieren, vom Kern befreien und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale heben.

2. Avocadofruchtfleisch mit geschälten Bananen, Kiwis, Orangen und den übrigen Zutaten pürieren. Das Müsli unterheben und die Creme auf Schälchen verteilen.


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  • Je Portion: 1922 kJ, 459 kcal, 58 g Kohlenhydrate, 16 g Eiweiß, 17 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

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