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Avocado-Kiwi-Creme

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Fertig in: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 0,5 Avocado
  • 2 Kiwis, grün
  • 1 Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 0,5 Päckchen Vanillezucker
  • 150 g Müsli

Zubereitung

1. Avocado vom Kern befreien und mit einem Esslöffel aus der Schale heben.

2. Kiwi und Banane schälen, grob schneiden.

3. Alle Zutaten außer dem Müsli in den Mixer geben, pürieren und abschmecken.

4. Das Müsli in Schüsseln verteilen und die Creme darauf portionieren.

  • Je Portion: 1888 kJ, 451 kcal, 62 g Kohlenhydrate, 12 g Eiweiß, 16 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

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