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Avocado-Himbeercreme

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Fertig in: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 0,25 Avocado
  • 2 Kiwis
  • 100 g Himbeeren
  • 300 ml Sojamilch
  • 1 TL Honig
  • Vanillezucker

Zubereitung

1.) Avocado vom Kern befreien und mit einem Esslöffel aus der Schale heben.

2.) Kiwis schälen und grob schneiden.

3.) Alle Zutaten in den Mixer geben, pürieren und abschmecken.

  • Je Portion: 816 kJ, 195 kcal, 16 g Kohlenhydrate, 7 g Eiweiß, 11 g Fett, 0 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

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