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Apfel-Ananas-Shake - Rezept

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Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 Apfel
  • 1 Scheibe Ananasfruchtfleisch, frisch
  • 1 geh. EL Sanddornaufstrich
  • 1 EL Joghurt
  • 300 ml Mineralwasser, still

Dazu

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 4 Vollkornmüslikekse

1.) Apfel/Äpfel entkernen und mit der Schale vierteln.

2.) Ananas schälen und ohne Strunk grob würfeln.

3.) Alle Zutaten für die Shakes in eine Schüssel geben und pürieren.

4.) Reichen dazu die Kekse.


Mix-Teller-Rezept

Das Rezept entspricht dem EDEKA-Mix-Teller

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 2 Portionen
Zubereitungszeit: 7 Min
Fertig in: 7 Min
Je Portion : 1139 kJ, 272 kcal, 40 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 7 g Fett, 0,5 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Cocktails & Drinks/ Frühling/ Sommer/ deutsch/ mittlerer Preis/ Party & Büfett

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