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Ananas-Orangen-Shake - Rezept

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Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 150 ml Mineralwasser, still
  • 1 Beutel Fencheltee GUT&GÜNSTIG Fenchel-Kräuter-Tee
  • 200 ml Maracuja-Nektar EDEKA Maracuja-Nektar
  • 400 g Ananasfruchtfleisch, frisch
  • 4 EL Quark GUT&GÜNSTIG Speisequark 40% Fett i. Tr.
  • 1 EL Haferflocken GUT&GÜNSTIG Haferflocken extrazart

1. Wasser aufkochen und den Tee damit überbrühen. 10 Minuten ziehen und abkühlen lassen.

2. Geschältes Fruchtfleisch mit dem Tee, dem Saft und den übrigen Zutaten in den Mixer geben und pürieren.

Mit Alkohol: Caipirinha Rezept


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA zuhause Universalmesser 10 cm

· Klinge aus deutschem, geschmiedetem Klingenstahl

· Ergonomischer, dreifachgenieteter Griff

· Perfekte Griffgröße

· Fingerschutz für sicheres Arbeiten

· Sauberer Übergang von der Klinge zum Griff

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 10 Min
Je Portion : 440 kJ, 105 kcal, 22 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 0 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Cocktails & Drinks/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ exotisch/ günstig/ Frühstück & Brunch/ Kindergeburtstage/ Party & Büfett/ Karneval, Fasching & Fastnacht

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