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Abwehrdrink für kalte Tage - Rezept

zur Rezeptsuche Reich an Vitamin B2, Pantothensäure, Calcium, Kalium
Zutaten für:

Zutatenliste für 2 Personen:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 2 Scheibe Ingwer
  • 200 ml Wasser, heiß
  • 200 ml Molke
  • 100 ml Holunderbeerengetränk
  • 4 Stück Lebkuchen

1.) Ingwerscheiben in kochendem Wasser 10 Minuten ziehen lassen, anschließend Ingwer entfernen.

2.) Mit den übrigen Zutaten abschmecken, diese nochmals auf Trinktemperatur erwärmen und genießen.

3.) Essen Sie dazu die Lebkuchen, dann stimmt auch der Mix.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 2 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 12 Min
Je Portion : 624 kJ, 149 kcal, 22 g Kohlenhydrate, 2 g Eiweiß, 5 g Fett, 27,4 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Vegetarisch/ Aufläufe, Überbackenes & Pizza/ Shakes & Smoothies/ Cocktails & Drinks/ Herbst/ deutsch/ günstig/ Mittagessen/ Abendessen/ Ballaststoffreich

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