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Frisch vor Ort: Birnen aus Deutschland

EDEKA Obst und Gemüse aus der Region: Birnen
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Die Birnenbäume gehören zu den Rosengewächsen, die Früchte zählen zum Kernobst. Die Sortenvielfalt wird heute auf rund 5000 geschätzt, etwa 700 davon kommen aus Deutschland. Sie unterscheiden sich unter anderem in der Schale, im Saftgehalt und Aroma. Die bei uns bekanntesten Sorten sind Conference, Abate Fetel, Alexander Lukas, Clapps Liebling und Williams Christ.

Herkunft

Ihr Ursprung liegt vermutlich im Kaukasus und in Anatolien/der Türkei. Auch die alten Römer bauten sie mit Begeisterung an. Die heutigen Hauptanbaugebiete verteilen sich mittlerweile weltweit in gemäßigten Klimaregionen.

Saison

Die Haupterntezeit heimischer Birnen liegt zwischen Juli und Oktober. Lager- und Importware ist jedoch ganzjährig erhältlich.

Geschmack

Je nach Sorte schmeckt das milde und saftige Obst süß bis leicht säuerlich.

Verwendung

Die säurearmen Früchte eignen sich hervorragend zum Rohverzehr. Aber auch in Obstsalat, Kuchen, Kompott oder Dessert schmecken sie einfach lecker. Mit Käse, Nüssen oder Speck kombiniert, veredeln sie herzhafte Gerichte. In Norddeutschland wird im Herbst gerne das Eintopfgericht „Birnen, Bohnen und Speck“ serviert. Intensive Gewürze wie Zimt, Nelken, Ingwer und Chili unterstreichen den Eigengeschmack der Birnen.

Aufbewahrung/Haltbarkeit

Reife Birnen werden sehr schnell überreif. Kühl gelagert sollten die Birnen innerhalb von etwa 5 Tagen verzehrt werden. Noch unreife und sehr feste Exemplare werden mit der Zeit bei Zimmertemperatur süßer und saftiger. Die Früchte nicht neben anderen Obst- oder Gemüsesorten lagern, um eine Überreifung zu vermeiden.

Nährwert/Wirkstoffe

In den Früchten stecken etwa 48 kcal pro 100g, 0,4g Eiweiß, 0,2g Fett und 11,5g Kohlenhydrate. Zudem enthalten Birnen wertvolle Flavonoide, welche zu der Kategorie der so genannten sekundären Pflanzenstoffe gehören.

Produkte

Neben frischen Birnen finden Sie in Ihrem Markt unter der Marke „EDEKA“ z.B. auch Williams Christ Birnen als Obstkonserve.

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Reiner Ley ist Leiter des EDEKA Fruchtkontors West. In seinem Expertenbereich finden Sie immer frische Tipps und Inspirationen zum Thema Obst & Gemüse.

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