Ihr Lieblingsmarkt

Finden Sie Ihren EDEKA-Markt

Um die Angebote und Services des EDEKA Marktes in Ihrer Nähe zu sehen, wählen Sie bitte einen Markt aus.

Welcher Wurstaufschnitt enthält am wenigsten Kalorien?

Präsentiert von Ihren EDEKA-Experten.

Hier haben unsere EDEKA-Experten mit ihrem geballten Wissen aus den Bereichen Ernährung, Kochen, Gemüse & Obst sowie Fleisch und Wein für Sie Rede und Antwort gestanden.

Welcher Wurstaufschnitt enthält am wenigsten Kalorien?

Zurück
Max Ehmke

Max Ehmke

Fleisch-Experte

Mein Bereich

Wurstaufschnitt aus Geflügelfleisch enthält in der Regel deutlich weniger Kalorien als Produkte aus Rinder- oder Schweinefleisch. Auch fett- und energiereduzierter Aufschnitt kann dabei helfen, Kalorien einzusparen.

Unabhängig vom Kaloriengehalt sollten bei einer ausgewogenen Ernährung wöchentlich nicht mehr als 600 Gramm Fleisch verzehrt werden. Hierbei ist sogenanntes weißes Fleisch von Geflügel gesundheitlich günstiger zu bewerten als rotes Fleisch von Schwein, Rind oder Lamm.

Kaloriengehalt verschiedener Wurstaufschnitte pro 100 Gramm:

• Putenbrust: 110 kcal

• Lachsschinken: 116 kcal

• Kochschinken: 128 kcal

• Kassler Aufschnitt: 142 kcal

• Energiereduzierte Teewurst: 169 kcal

• Bierschinken: 172 kcal

• Putensalami: 180 kcal

• Jagdwurst: 203 kcal

• Bayerische Bierwurst: 232 kcal

• Geflügelmortadella: 236 kcal

• Schinkenwurst: 260 kcal

• Mortadella: 272 kcal

• Fleischwurst: 300 kcal

War diese Antwort hilfreich?JaNein

Themen, die zu dieser Frage passen.

Keine passende Antwort gefunden? Dann stellen Sie jetzt Ihre Frage!

Ihre Frage wird an unsere Experten und ihr Team weitergeleitet und so schnell wie möglich beantwortet. Ihre Nachricht und Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Damit wir Ihnen die Antwort zusenden können, benötigen wir Ihren Namen sowie Ihre E-Mail-Adresse.

Bildcode

Bitte geben Sie den Bildcode ohne Leerzeichen ein und achten Sie auf die Groß- und Kleinschreibung.

Einverständniserklärung

Vielen Dank für Ihre Frage! Wir melden uns bald bei Ihnen.

Schließen

EDEKA für Sie:

Ihre EDEKA Experten

Experten-Team: 0800 333 52 11*

1000 Fragen, 1000 Antworten


Rezepte


Probieren Sie doch mal ...