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Bewusst Wie

Eine ausgewogene Ernährung ist neben regelmäßiger Bewegung die wichtigste Grundlage, um fit, gesund und leistungsfähig zu bleiben. Als Experte für Ernährung ist EDEKA Partner des deutschen Olympia Teams und für alle, die sich bewusst ernähren wollen. Hier finden Sie leckere Erfolgsrezepte.

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Profisportler im Doppelpack: Felix Neureuther und Georg Hackl im Interview
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Für einen maximalen Trainingserfolg ist ein Trainingsplan sowie eine optimale Ernährung essentiell. Ein strukturierter Ernährungsplan hilft zur Stärkung des Muskelaufbaus, zur Steigerung Ihrer sportlichen Leistung oder auch bei Gewichtsverlust. Informieren Sie sich hier worauf Sie achten sollten.

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Gesunder Energielieferant: Nudeln mit Spinat-Garnelen
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Koreanischer Nudel-Eintopf
Koreanischer Nudel-Eintopf mit Fleischklößchen und würziger Brühe
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Bewusst wie

Es ist ganz einfach, sich ausgewogen zu ernähren, ohne auf Leckereien auf dem Teller zu verzichten: EDEKA unterstützt Sie gerne dabei – mit erstklassigen und ausgefallenen Rezepten für die tägliche Küche. Außerdem: praktische Ernährungstipps, unterhaltsame Aktionen und ein Gewinnspiel, das Ihnen das Thema “bewusste Ernährung” schmackhaft macht. Guten Appetit!


Einfach lecker – Genussmomente-Videos für tolle Rezeptideen

Erweitern Sie spielend Ihr Repertoire an leckeren Gerichten! Unsere Genussmomente-Videos machen Appetit auf ausgewogenes Essen. Lassen Sie Ihre Kinder die Vielfalt an Rezepten für eine bewusste Ernährung entdecken. Zahlreiche Ideen bieten Ihnen erstklassige Alternativen zur Alltagsküche. Überraschen Sie Ihre Familie oder Gäste mit einem Frühstücks-Porridge oder Beerensmoothie: unwiderstehlich lecker, kalorienarm und gesund. Stöbern Sie in der EDEKA Genusswelt und lassen Sie sich jetzt von unseren Video-Clips inspirieren!


EDEKA - Partner vom Olympia Team Deutschland

EDEKA ist der Partner für ausgewogene Ernährung des deutschen Olympia Teams. Viele unserer Kaufleute unterstützen lokale Sportler und Sportvereine bereits seit Jahren. Mit der Partnerschaft im olympischen Umfeld heben wir dieses Engagement auch auf eine nationale Ebene und setzen uns seit dem Sommer 2016 maßgeblich für Sport und eine ausgewogene Ernährung ein. Mit der Kennzeichnung spezieller Produkte, die sich besonders für eine ausgewogene Ernährung eignen, sowie zahlreichen Rezept-Ideen und Tipps rund um das Thema Ernährung unterstützen wir diejenigen, die sich ausgewogen ernähren und ausreichend bewegen wollen.

Wie wichtig eine ausgewogene Ernährung auch im Alltag ist, zeigen die beiden Spitzensportler Georg Hackl und Felix Neureuthier in unserem neuen TV-Spot - klicken Sie