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Frühstück ist vielleicht nicht die wichtigste, aber bestimmt eine der leckersten Mahlzeiten des Tages.

Frühstück - die wichtigste Mahlzeit des Tages?

Für viele unerlässlich, für andere vernachlässigbar: Frühstück. Ob Frühstück nun die wichtigste Mahlzeit des Tages ist oder nicht, darüber kann man sich herrlich streiten. Tatsache ist jedoch, dass das Frühstück den Körper mit wichtigen Nährstoffen für den Alltag versorgt. Wer also regelmäßig das Frühstück ausfallen lässt, der kann unter Müdigkeit und Heißhungerattacken leiden.

Tipps für ein ausgewogenes und leckeres Frühstück

Ob süß oder herzhaft, einfach oder ausgefallen: das Frühstück ist überaus vielseitiger als man auf den ersten Blick vermuten mag. Unsere Rezept-Ideen und Tipps schmecken Süßfrühstückern wie Freunden des deftigen Frühstücks gleichermaßen. Es muss nicht immer ein Butterbrot sein. Frisches, knackiges Obst, ein knuspriges Müsli und dazu ein guter Tee garantieren einen guten Start in den Tag. Lassen Sie es sich schmecken und den Tag wunderbar beginnen.