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Schlaf gut, Baby

Es ist zum Verzweifeln. Alle zwei Stunden wacht das Baby auf. Viele junge Eltern sind unsicher: Ist das normal? Ja, denn die Entwicklung schreitet gerade im ersten Jahr in großen Schritten voran. Das ist aufregend, und diese neuen Eindrücke müssen nachts verarbeitet werden.

Umso wichtiger ist es, dass die Schlafumgebung stimmt. Dazu gehören ein ruhiger, dunkler und kühler Raum und ein Gitterbettchen oder Stubenwagen. Auch in einem Beistellbettchen direkt am Elternbett schlafen Babys in den ersten Monaten besonders gut.

Wichtig: das Bett nicht mit weichen und kuscheligen Materialien wie Plüschtieren vollstellen. Ein Kissen ist in den ersten Lebensmonaten gar nicht nötig. Babys kennen noch keinen richtigen Tag-Nacht-Rhythmus. Den lernen sie am besten mit Ritualen und wiederkehrenden Mustern. Die Spieluhr macht klar, dass Zeit zum Schlafen ist. Durch leises Reden, kein Licht und Windelwechsel nur im Notfall merken die Kleinen schnell, dass Ruhezeit ist.

Experten und Kinderpsychologen raten heutzutage von sogenanntem „Schlaftraining” ab, bei dem Babys so lange schreiend alleine gelassen werden, bis sie erschöpft einschlafen. Diese Praxis kann zu Bindungsstörungen führen.

Saugstark

Zuverlässiger Schutz in der Nacht: Mit ihrem Rundum-Auslaufschutz halten die Windeln bis zu zwölf Stunden auch über Nacht dicht. Das hilft beim Ein- und Durchschlafen.

Tag & Nacht

Die Pampers Pants sind vor allem für aktive Abenteurer super: Schnell an- und ausgezogen, sitzen sie wie eine Unterhose und halten bis zu zwölf Stunden trocken.