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GUT&GÜNSTIG Knusperfilets im Backteig

  • 4 Filets, einzeln entnehmbar
  • in knusprig-würzigem Backteig, vorgebraten
  • aus 100% Alaska-Seelachsfilet
  • praktisch grätenfrei

Zutatenliste

Zutaten: 58% ALASKA-SEELACHSFILET, Backteig (WEIZENMEHL, pflanzliche Öle [Raps, Sonnenblume], Wasser, Maismehl, Speisesalz, Stärke, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Diphosphate; Hefe, SENFPULVER, Dextrose).

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g pro Portion % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ  848,00    
Eiweiß in g  10,60    
Salz in g  0,80    
Brennwert in kcal  203,00    
Fett in g  10,60    
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g  0,80    
Kohlenhydrate in g  16,00    
Kohlenhydrate, davon Zucker in g  1,40    
* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung

Zubereitungshinweise

Backofen: Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (Umluft: 180 °C) vorheizen. Die tiefgefrorenen Knusperfilets auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech ca. 20-22 Minuten backen. Die Knusperfilets nach ca. 10-11 Minuten wenden. Pfanne: Ausreichend Fett in einer Pfanne erhitzen und die gewünschte Menge an Knusperfilets tiefgefroren hineinlegen. Bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden ca. 10 Minuten goldbraun braten. Fritteuse: Die gewünschte Menge tiefgefrorene Knusperfilets in die Fritteuse legen und bei 175 °C ca. 7 Minuten frittieren.

Enthält folgende kennzeichnungspflichtigen Allergene

Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse

Produktinformationen

Inhalt: 400 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Fisch & Meeresfrüchte

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