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EDEKA Atlantische Kabeljaufilets

  • 2 Filetportionen aus besten Mittelstückenv
  • pfannenfertig, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert
  • im Frischepack versiegelt, einzeln entnehmbar
  • fangfrisch tiefgefroren

Zutatenliste

Zutaten: KABELJAU, Wasser.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g pro Portion % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ  328,00    
Eiweiß in g  17,80    
Salz in g  0,14    
Brennwert in kcal  77,00    
Fett in g  0,70    
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g  0,10    
Kohlenhydrate in g      
Kohlenhydrate, davon Zucker in g      
* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung

Zubereitungshinweise

ZUBEREITUNGSEMPFEHLUNG: Die Kabeljaufilets 2030 Minuten antauen lassen, unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Mit Zitronensaft beträufeln. PFANNE: Die vorbereiteten Kabeljaufilets in eine Pfanne mit heißem Fett geben. Bei mittlerer Hitze unter vorsichtigemWenden ca. 510 Minuten braten. BACKOFEN: Die vorbereiteten Kabeljaufilets in eine mit Fett bestrichene, feuerfeste Form geben und im vorgeheizten Backofen bei ca. 180 °C (Umluft) bzw. ca. 200 °C (Ober-/Unterhitze) ca.1520 Minuten backen.

Enthält folgende kennzeichnungspflichtigen Allergene

Fische und daraus hergestellte Erzeugnisse

Produktinformationen

Inhalt: 250 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Fisch & Meeresfrüchte

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