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GUT&GÜNSTIG Pfannengemüse "Französische Art“

  • mit Champignons, Silberzwiebeln und aromatischen Kräutern
  • verzehrfertig gewürzt
  • ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe

Zutatenliste

Zutaten: 32% Karotten, 23% Erbsen, 11% Champignons, 11% Paprika, 11% Mais, 7% Perlzwiebeln, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Speisesalz, pflanzliche Fette (Palm, Kokos), Petersilie, Zucker, Gewürze, Glukosesirup. Das Produkt kann Spuren von GLUTEN, SOJA, MILCH und SELLERIE enthalten.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g pro Portion % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ 266,00 3
Brennwert in kcal 64,00 3
Fett in g 1,90 3
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 0,60 3
Kohlenhydrate in g 7,60 3
Kohlenhydrate, davon Zucker in g 4,00 4
Ballaststoffe in g 3,00
Eiweiß in g 2,50 5
Salz in g 0,77 13
* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung
Weitere Informationen zu den Gütesiegeln

Zubereitungshinweise

Pfanne: Den tiefgefrorenen Beutelinhalt in eine beschichtete Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen. Anschließend ca. 10-12 Minuten bei hoher Hitze garen. Zwischendurch mehrmals umrühren. Die Flüssigkeit aus dem Gemüse sollte fast vollständig verdampft sein. Mikrowelle: Den tiefgefrorenen Beutelinhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben und bei 600 Watt 2x ca. 7 Minuten erhitzen. Nach der Hälfte der Zeit einmal umrühren. Zur besseren Temperaturverteilung das Pfannengemüse ca. 1 Minute in der Mikrowelle ruhen lassen und vor dem Servieren umrühren. Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne.

Kann folgende Spuren enthalten

Sojabohnen und daraus hergestellte Erzeugnisse
Sellerie und daraus hergestellte Erzeugnisse
Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
Milch und daraus hergestellte Erzeugnisse (einschließlich Laktose)

Produktinformationen

Inhalt: 750 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Gemüse, Spinat & Kräuter

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