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GUT&GÜNSTIG Pfannengemüse „Asiatische Art“

  • mit Mu-Err-Pilzen, Mungobohnenkeimlingen, Bambussprossen und Zuckerschoten
  • mit typisch asiatischer Würzung, verzehrfertig gewürzt
  • ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe

Zutatenliste

Zutaten: 13% Karotten, 12% Weißkohl, 11 % Erbsen, 10% Porree, 9% Blumenkohl, 9% Champignons, 7% Paprika, 7% Mu-Err-Pilze, 5% Mungobohnenkeime, 4% Zuckererbsenschoten, 3% Bambussprossen, pflanzliche Fette (Palm, Kokos), Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZENKÖRNER, Speisesalz), kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Speisesalz, Zucker, Rapsöl. Das Produkt kann Spuren von MILCH und SELLERIE enthalten.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g pro Portion % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ  223,00    
Eiweiß in g  2,20    
Salz in g  0,90    
Brennwert in kcal  54,00    
Fett in g  2,30    
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g  1,40    
Kohlenhydrate in g  4,80    
Kohlenhydrate, davon Zucker in g  3,80    
* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung

Zubereitungshinweise

Pfanne: Die tiefgefrorene Gemüsemischung in eine Pfanne geben und auf höchster Stufe kurz erhitzen. Anschließend bei hoher Hitze ca. 10-12 Minuten garen bis die Flüssigkeit aus dem Gemüse fast vollständig verdunstet ist. Zwischendurch mehrmals umrühren. Mikrowelle: Die tiefgefrorene Gemüsemischung in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Decke geben und bei 600 Watt zweimal ca. 7 Minuten erhitzen. Nach der Hälfte der Zeit einmal umrühren. Zur besseren Temperaturverteilung das Pfannengemüse nach der Zubereitung ca. 1 Minute in der Mikrowelle ruhen lassen und vor dem Servieren umrühren. Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne.

Enthält folgende kennzeichnungspflichtigen Allergene

Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse

Kann folgende Spuren enthalten

Milch und daraus hergestellte Erzeugnisse (einschließlich

Deklarationspflichtige Zusatzstoffe

Milch und daraus hergestellte Erzeugnisse (einschließlich

Produktinformationen

Inhalt: 750 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Gemüse, Spinat & Kräuter

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  • Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen

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