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GUT&GÜNSTIG Kaisergemüse

  • Gemüsemischung aus Broccoli- und Blumenkohl-Röschen und Karotten
  • aromatisch im Geschmack
  • küchenfertig geschnitten
  • schonend tiefgefroren

Zutatenliste

Zutaten: 34% Broccoli, 33% Blumenkohl, 33% Karotten.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g pro Portion % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ  104,00    
Eiweiß in g  1,50    
Salz in g  0,09    
Brennwert in kcal  25,00    
Fett in g  0,20    
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g  0,10    
Kohlenhydrate in g  2,90    
Kohlenhydrate, davon Zucker in g  1,50    
* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung

Zubereitungshinweise

Kochtopf: Die gewünschte Menge Kaisergemüse unaufgetaut in einen Topf mit kochendem Wasser geben (ca. 500 ml pro 500 g Gemüse). Mit geschlossenem Deckel aufkochen und ca. 5-6 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren. Nach dem Garen abtropfen lassen und nach Geschmack würzen und mit Butterflöckchen oder Crème Fraîche verfeinern. Mikrowelle: Die gewünschte Menge Kaisergemüse unaufgetaut mit etwas Wasser (ca. 4-5 EL für 500 g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 850 Watt zugedeckt ca. 10 -12 Minuten auftauen und garen. Dabei mehrmals umrühren. Wasser abgießen und nach Geschmack würzen und mit Butterflöckchen oder Crème Fraîche verfeinern. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.

Enthält folgende kennzeichnungspflichtigen Allergene

keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten

Produktinformationen

Inhalt: 1000 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Gemüse, Spinat & Kräuter

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Wichtige Hinweise

  • Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen

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    können von denen der Verpackung abweichen. Beachten Sie daher bitte immer die Angaben auf den Produktverpackungen.

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