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EDEKA Regenbogenforelle in der Grillschale

  • 4 ganze Forellen
  • mit beigelegtem Gewürzsalz
  • küchenfertig ausgenommen
  • in einer praktischen Grillschale, ideal für die Grillsaison
  • erhältlich von März bis September

Zutatenliste

Zutaten: 97% REGENBOGENFORELLE, 3% Gewürzsalz (Speisesalz, Pfeffer, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Dill, SELLERIEPULVER).

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g pro Portion % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ 590,00 7
Brennwert in kcal 141,00 7
Fett in g 7,40 11
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 2,10 11
Kohlenhydrate in g 0,70 < 1
Kohlenhydrate, davon Zucker in g 0,10 < 1
Eiweiß in g 17,70 35
Salz in g 3,00 50
* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
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Zubereitungshinweise

Grill: Die Forellen eignen sich hervorragend zum Grillen. Würzen Sie die aufgetauten Forellen innen und außen mit dem beiliegenden Gewürzsalz, füllen Sie die Forellen mit frischen Kräutern und etwas Zitrone. Anschließend mit Öl bestreichen und in der Grillschale von beiden Seiten jeweils ca. 10 Minuten grillen. Die Forellen sind gar, wenn sich die Rückenflossen leicht lösen lässen. Backofen: Die aufgetauten Forellen mit dem beiliegenden Gewürzsalz, innen und außen einreiben und anschließend in der Grillschale oder im Römertopf im vorgeheizten Backofen (Umluft 180°C; Ober- und Unterhitze 200°C) ca. 20 Min. backen. Nach der Hälfte der Zeit die Forellen einmal wenden. Pfanne: In einer Pfanne etwas Öl erhitzen. Die leicht aufgetauten Forellen mehlieren und unter mehrmaligem Wenden ca. 8–10 Minuten braten, sodass die Forellen eine goldbraune Farbe bekommen.

Enthält folgende kennzeichnungspflichtigen Allergene

Fische und daraus hergestellte Erzeugnisse
Sellerie und daraus hergestellte Erzeugnisse

Produktinformationen

Inhalt: 1035 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Fisch & Meeresfrüchte

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