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EDEKA Grünkohl, gerupft

  • aus Deutschland / Oldenburger Land
  • grob gehackt & gut portionierbar
  • einfache Zubereitung, da bereits küchenfertig
  • klassisches Wintergemüse, ideal für traditionelle Kohlgerichte

Für das EDEKA Tiefkühlgemüse werden nur ausgewählte Produkte verwendet. Erntefrisch verarbeitet und schonend tiefgefroren wird der Geschmack zum Erlebnis.

Zutatenliste

Zutaten: Grünkohl.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g pro Portion % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ 183,00 2
Brennwert in kcal 44,00 2
Fett in g 0,90 1
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 0,10 < 1
Kohlenhydrate in g 2,60 1
Kohlenhydrate, davon Zucker in g 2,40 3
Ballaststoffe in g 4,20
Eiweiß in g 4,20 8
Salz in g 0,10 2
* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung

Zubereitungshinweise

Kochtopf: Die gewünschte Menge EDEKA Grünkohl tiefgefroren im geschlossenen Topf mit Salzwasser bei mittlerer Hitze auftauen. Nach dem Auftauen bei schwacher Hitze ca. 30-40 Minuten je nach gewünschter Konsistenz garen. Dabei mehrmals umrühren und bei Bedarf nochmals Wasser hinzugeben. Anaschließend nach Belieben würzen. Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.

Produktinformationen

Inhalt: 1000 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Gemüse, Spinat & Kräuter

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