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EDEKA Delikatess Gemüseplatte

  • Gemüsemischung aus Markerbsen, Karottenscheiben und Mais
  • küchenfertig verarbeitet
  • schonend tiefgefroren
  • mit Wiederverschluss

Für das EDEKA Tiefkühlgemüse werden nur ausgewählte Produkte verwendet. Erntefrisch verarbeitet und schonend tiefgefroren wird der Geschmack zum Erlebnis.

Zutatenliste

Zutaten: 35% Erbsen, 35% Karotten, 30% Mais.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g pro Portion % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ 231,00 3
Brennwert in kcal 55,00 3
Fett in g 0,40 < 1
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 0,10 < 1
Kohlenhydrate in g 8,20 3
Kohlenhydrate, davon Zucker in g 5,90 7
Ballaststoffe in g 3,70
Eiweiß in g 2,80 6
Salz in g 0,05 < 1
* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung

Zubereitungshinweise

Kochtopf: Die gewünschte Menge EDEKA Gemüseplatte unaufgetaut in einen Topf mit der doppelten Menge kochendes Wasser geben und ca. 10–15 Minuten garen. Zwischendurch umrühren. Nach dem Garen abtropfen lassen und nach Geschmack würzen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge EDEKA Gemüseplatte unaufgetaut mit etwas Wasser (3 EL für 500g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 12–15 Minuten auftauen und garen. Zwischendurch umrühren. Anschließend nach Geschmack würzen oder mit etwas Butter verfeinern. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungs anleitung Ihres Mikrowellengerätes). Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.

Produktinformationen

Inhalt: 1000 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Gemüse, Spinat & Kräuter

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