Ihr Browser ist veraltet.

Aktualisieren Sie Ihren Browser für mehr Sicherheit, Komfort und die einwandfreie Nutzung dieser Website.

Mein Markt & Angebote

Um Services und Angebote zu sehen, wählen Sie bitte zunächst Ihren persönlichen EDEKA Markt.

Informieren Sie sich über aktuelle Angebote.

Entdecken Sie regionale und saisonale Rezeptideen.

Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick.

Informieren Sie sich, was Sie für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten sollten.

Von A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahren Sie alles über unsere große Liebe Lebensmittel.

EDEKA Blattspinat, portionierbar

  • zarte Blätter, schonend verarbeitet
  • in Portionen erntefrisch tiefgefroren
  • mit Wiederverschluss

Für das EDEKA Tiefkühlgemüse werden nur ausgewählte Produkte verwendet. Erntefrisch verarbeitet und schonend tiefgefroren wird der Geschmack zum Erlebnis.

Zutatenliste

Zutaten: Blattspinat.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g pro Portion % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ 91,00 1
Brennwert in kcal 22,00 1
Fett in g 0,40 < 1
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 0,10 < 1
Kohlenhydrate in g 0,60 < 1
Kohlenhydrate, davon Zucker in g 0,20 < 1
Eiweiß in g 2,80 6
Salz in g 0,08 1
* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung

Zubereitungshinweise

Kochtopf: Geben Sie die gewünschte Menge Blattspinat mit etwas Wasser in einen Topf und lassen diesen bei mittlerer Hitze kurz aufkochen (ca. 2 Min.). Bei schwacher Hitze bitte 8-10 Minuten garen lassen. Mehrmals umrühren. Nach Geschmack würzen. Mikrowelle: Geben Sie die gewünschte Menge Blattspinat mit etwas Wasser (ca.3 EL für 500 g Blattspinat) in eine mikrowellengeeignete Schale. Zugedeckt bei 600 Watt 12-15 Minuten erhitzen. Dabei mehrmals umrühren. Nach Geschmack würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungs anleitung Ihres Mikrowellengerätes). Die angegeben Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.

Produktinformationen

Inhalt: 1000 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Gemüse, Spinat & Kräuter

Bewertung

(3) Bewertung abgeben
X

Wie gefällt Ihnen dieses Produkt? Sie können bis zu fünf Sterne vergeben. Jede Bewertung geht direkt in die Gesamtwertung mit ein. Wir freuen uns über Ihre Bewertung.

Jetzt bewerten

Einkaufsliste

Wichtige Hinweise

  • Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen

    EDEKA Märkten erhältlich

  • Die hier dargestellten Informationen zu diesem Produkt

    können von denen der Verpackung abweichen. Beachten Sie daher bitte immer die Angaben auf den Produktverpackungen.

    Weitere wichtige Informationen