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EDEKA Bio Lachsfilets

  • 2 Filetportionen, ohne Haut, praktisch grätenfrei
  • einzeln vakuumverpackt
  • fangfrisch verarbeitet
  • aus Bio-Aquakultur in Norwegen
  • mit IFOAM-/Debio-Siegel – als Garantie für höchste Bio-Qualität

Zutatenliste

Zutaten: LACHS**. **aus kontrolliert ökologischer Aquakultur

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g pro Portion % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ 824,00 10
Brennwert in kcal 198,00 10
Fett in g 14,00 20
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 2,80 14
Kohlenhydrate in g 0,00
Kohlenhydrate, davon Zucker in g 0,00
Eiweiß in g 18,00 36
Salz in g 0,13 2
* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung
Weitere Informationen zu den Gütesiegeln

Zubereitungshinweise

Die Filetportionen aus der Packung nehmen und auftauen lassen. Die aufgetauten Filetportionen unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Pfanne: Die aufgetauten Filetportionen bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden ca. 6-8 Minuten braten. Nach Belieben würzen. Backofen: Die aufgetauten Filetportionen in einer mit Fett ausgestrichenen, backofengeeigneten Form im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober- und Unterhitze ca. 12-15 Minuten garen (180 °C Umluft ca. 10-12 Minuten). Nach Belieben würzen. Kochtopf: Die aufgetauten Filetportionen in Wasser bei mittlerer Hitze etwa 10-15 Minuten gar dünsten. Nach Belieben würzen. Bitte nur vollständig durchgegarte Lachsfiletportionen verzehren.

Enthält folgende kennzeichnungspflichtigen Allergene

Fische und daraus hergestellte Erzeugnisse

Produktinformationen

Inhalt: 200 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Fisch & Meeresfrüchte

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