Snacks sind gerade richtig für zwischendurch. Und sie passen, wenn man auf die richtigen Zutaten achtet, ideal in eine ausgewogene Ernährung. Wer zwei kleine Zwischenmahlzeiten einplant, kann Heißhungerattacken zwischen den Hauptmahlzeiten verhindern. Wer auf sein Gewicht achtet, darf natürlich statt einer „richtigen“ Mahlzeit auch mal snacken. Und viele der kleinen Köstlichkeiten machen sich auch auf einem Buffet ausgesprochen gut.