Geringes Untergewicht bei ansonsten gesunden Kindern ist in der Regel nicht gefährlich. Wird das Kind ausgewogen ernährt und erscheint auch ansonsten munter, müssen Eltern sich keine Sorgen machen. Auch Befürchtungen, das Kind könnte Mangelerscheinungen oder Wachstumsstörungen davontragen, sind oft unbegründet. Meist kann dann auch ein Gespräch mit dem Kinderarzt beruhigen, denn die Erfahrung zeigt, dass der kindliche Körper sich holt, was er braucht.

Eine ausgewogene, naturbelassene und vollwertige Ernährung ist die beste Basis für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung. Kinder sollten regelmäßig und ausgewogen essen, 3-5 Mahlzeiten am Tag sind empfehlenswert. Zwingen Sie aber Ihr Kind nicht zum Essen. Versuchen Sie in einer möglichst entspannten und liebevollen Atmosphäre mit der ganzen Familie zu essen.

Wenn Kinder oder besonders Heranwachsende über einen längeren Zeitraum nicht essen wollen, könnte eine Essstörung vorliegen, die auf alle Fälle ärztlich behandelt werden muss. Im Zweifelsfall sollten Sie immer Ihren Kinderarzt auf eventuelle Ernährungsprobleme oder vermutete Essstörungen ansprechen. Er hilft Ihnen dabei, individuelle Lösungen für Ihr Kind zu finden.

Wenn Kinder innerhalb von vier Monaten 20 Prozent ihres Gewichtes verlieren oder ein starkes Untergewicht ohne Grunderkrankung vorliegt, sprechen Ärzte von Magersucht. Meist betrifft es Mädchen zwischen 10 und 18 Jahren, welche in der Regel auch sehr leistungsorientiert und ehrgeizig sind.

Bulimie oder die Ess-Brech-Sucht ist für Eltern schwer zu erkennen, da das Gewicht des Kindes zwischen leicht übergewichtig und untergewichtig schwanken kann. Die Jugendlichen essen innerhalb kürzester Zeit riesige Mengen an Lebensmitteln, nur um sie danach wieder zu erbrechen. Manchmal werden zusätzlich auch noch Abführmittel genommen und/oder es wird exzessiv Sport betrieben.